Bienvenue

Vous attendez un enfant?

Alors vous trouverez peut-être ici des prestations qui pourront vous intéresser et préparer au mieux la naissance de votre enfant.

Présentation

Je suis née à Troyes en France en 1980.

J'ai obtenu mon diplôme de sage-femme en 2003.

J'ai d'abord travaillé dans une clinique française en salle d'accouchement et en post-partum et depuis 2008 je travaille en salle d'accouchement dans une maternité fribourgeoise (actuellement à 50%).

Depuis 2011, j'exerce aussi en tant que sage-femme indépendante.

Je suis mariée et maman de trois enfants.

Cours prénataux

Préparation à la naissance traditionnelle individuelle en couple

Je réponds à vos questions. Nous parlerons des thèmes selon vos besoins: grossesse, accouchement, post-partum, allaitement et soins à l'enfant. Nous pourrons pratiquer les postures du travail, de l'accouchement et travailler la respiration et la relaxation en vue de la naissance de votre enfant.

Ce cours a lieu au cabinet et comprend 2 séances de 1h30 environ. Il coûte 250.- CHF. Votre caisse maladie prend en charge 150.- CHF (plus une partie par votre complémentaire si vous en possédez une).

Préparation aquatique à la naissance

Ce cours ludique et relaxant à la fois s'adresse à toute femme enceinte (Il n'est pas nécessaire de souhaiter accoucher dans l'eau pour suivre ce cours).

Les exercices physiques adaptés à la femme enceinte permettent au corps de se préparer à l'accouchement (travail musculaire et étirements). Nous travaillerons aussi la respiration et la détente, très utiles lors du travail et de l'accouchement. Le cours se termine toujours par un moment de détente dans un bassin à 35° degrés.

Ce cours étant exclusivement féminin, les papas ne sont pas conviés. Il a lieu à la Fondation des Buissonnets à Fribourg (Route de Villars-les-joncs 3 - Accessible en bus ligne 2 et 6 - Parking gratuit à disposition), le vendredi de 19h30 à 20h30 pendant 4 ou 5 vendredis (selon le nombre de participantes).

Il coûte 200.- CHF les 4 séances ou 250.- CHF les 5 séances. Votre caisse maladie prend en charge 150.- CHF au minimum (plus une partie par votre complémentaire si vous en possédez une).

Acupuncture

L'acupuncture accompagne la femme enceinte tout au long de la grossesse, l'accouchement et le post-partum. Elle peut être utilisée pour préparer le corps et l'esprit à la naissance à venir comme pour traiter les maux de la grossesse. Ceci sans effet secondaire ni médicament.

Pendant la grossesse, l'acupuncture peut traiter:

  • les troubles digestifs : nausées, vomissements, brûlure gastrique, constipation, hémorroïdes...
  • les douleurs du dos, du bassin, sciatique, canal carpien...
  • les troubles de la circulation, les oedèmes
  • les troubles du sommeil, les angoisses
  • la version de siège dès 33SA

Dès 37SA, l'acupuncture prépare à l'accouchement et permet la maturation du col.

Pendant le post-partum, elle peut aider lors de problèmes de l'allaitement: crevasses, engorgement, pas assez de lait... Mais aussi en cas d'oedèmes, fatigue, hémorroïdes...

La séance dure 1 heure et coûte 100.- CHF. Je suis reconnue par les complémentaires partenaires ASCA, néanmoins adressez-vous au préalable à votre assurance pour connaître leur couverture me concernant.

Portage en écharpe

Vous souhaitez porter votre enfant avec une écharpe?

Je vous montre quelques nouages simples que l'on peut effectuer dès la naissance et bien plus longtemps encore. J'explique les principes à respecter pour « bien porter » votre enfant d'abord devant puis dans le dos.

Ce cours coûte 100.- CHF.

Suivi post-natal

Dès votre retour à la maison, j'assure un suivi à domicile en effectuant les contrôles nécessaires chez vous et chez votre enfant. Je vous conseille au sujet de l'allaitement et des soins du bébé.

L'assurance maternité prend en charge la visite d'une sage-femme jusqu'au 56ème jour après la naissance (10 à 16 visites en fonction du nombre d'enfant et du mode d'accouchement) ainsi que trois consultations d'allaitement durant toute sa durée.

Contact

Mélanie Ciejak - Sage-femme
route du centre 12
1752 Villars-sur-glâne

 078 952 69 10

 m.ciejaksagefemme@gmail.com

Le cabinet se trouve au 3ème étage avec Ostéopathie Cormanon. Un parking gratuit pendant 1 heure et demi est à disposition (parking du centre commercial). Le cabinet est accessible en bus (ligne 5 arrêt Cormanon ou Nuithonie).